Var ner på gymmet idag och träffade P. Min Coach. Han hjälpte mig lägga upp ett bra program nu när jag till största delen ska träna andra tider än kärbon. Och eftersom det här är min sista semestervecka så kommer jag köra må, on och fredagar framöver...Annars blir det nog kanske lite för mycket träning o aldrig komma hem i tid efter jobbet. Har ju iaf 1 ½ mil hem och bussarna går ju inte precis när JAG vill åka hem. Det blir så mycket onödig tid som försvinner.

Men nu har han lagt upp det så att jag kör bröst/rygg/mage på måndagar. Ben på onsdagar och axlar och armar på fredagar helt okej schema. Det jag hade tidigare var ju så träääligt som man säger..*L**. Jag och gubben har ju kört må-ti och to-fre nu under semestern men det blir lite mycket nu när jag börjar jobba igen.

Nu ska jag ta cykeln ner på hemköp.. mjölken tog ju slut i morse...

Åh... vaknade till sol och fågel....nej...lastflaksskrik... grannen e på G igen.. nu håller de på o fyller upp med jord på gården.. De började väl kl halv åtta i morse!!!

Jag fungerar inte då..inte utan mitt kaffe iaf..

Nu först har jag orkat masa mig upp ur sängen, ska sätta mig på bron ,läsa min tidning o dricka mitt kaffe.Öronproppar har jag inga så jag lär väl få stå ut med lastbilarna på grannens gård..hrm